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超簡単✧濃厚ガトーショコラ(Basic)

卵と板チョコさえあれば簡単に作れる"濃厚重ため"ガトーショコラ♥ 胡桃などのナッツを ...
材料: 板チョコ(ビター)、卵、*バター、*生クリームor豆乳ココア(調製豆乳でも◎)、*コ ...
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さっぱりだけど深みのある中華風黄金スープ

酸っぱ辛い中華風の黄金スープです✧* スープ単品でも、雑炊にしても、麺類のスープにし ...
材料: お水、白だし、鶏ガラスープの素、コンソメ顆粒、粗挽き黒胡椒、柚子七味、レモン果汁、あ ...

キムチ焼うどん

パパッと、ガッツリご飯が食べたい時に◎
材料: キムチ、焼豚、ツナ、焼肉のたれ(お好みのもので◎)、甜麺醤、めんつゆ、冷凍うどん

和風クリームZENパスタ

ヘルシーで◎
材料: しらたき、しめじ、舞茸、オクラ(冷凍)、コーン(冷凍)、牛乳(豆乳)、クリームチーズ ...