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【話題入り】ひじきとおからの煮物
家庭の味の定番とも言えるひじき煮
ちょっとしたアレンジで一味変わった惣菜にしてみまし
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材料:
おから、ひじき煮(レシピID : 2630199)、ごま油、★水、★醤油、★みりん、
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【話題入り】家庭用に☆簡単タッカンマリ
たったこれだけの調味料ですが、じっくり煮込む事で驚く程美味しく仕上がります
★Yah
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材料:
鶏もも肉、塩(下味用)、長ねぎ、ニラ、水、にんにく、塩、★赤唐辛子(輪切り)、★にん
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【話題入り】シンガポールチキンライス
お米と鶏肉を一緒に炊飯器で炊くので簡単・お手軽
お肉も柔らかく仕上がります
材料:
米、鶏もも肉、塩(下味用)、★鶏ガラスープ(顆粒)、★生姜・にんにく、水、お好みのト
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【話題入り】ひじきの煮物
家庭の味の定番で常備菜にもなるひじき煮
まとめて作っておくと、アレンジも出来て便利で
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材料:
ひじき(乾燥)、こんにゃく、人参、油揚げ、ごま油、★水、★醤油・酒、★みりん・砂糖、
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鶏ときのこのきんぴら丼
ボリュームたっぷりな丼ものもヘルシーな食材で作れば恐くない!
ささっと作れてお手軽で
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材料:
鶏胸肉、お好きなきのこ類、ごはん、★酒、★醤油、★砂糖、ゴマ油、海苔、ネギ
小松菜とベーコンの和風パスタ
栄養のバランスも取れた食材でシンプルに和風パスタを
あっという間に出来ます
材料:
パスタ、小松菜、しめじ、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、醤油、塩胡椒、ブラックペ
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白菜と豚バラの酸辣湯(サンラータン)
ビタミンB1の吸収を高める酸っぱいスープ
包丁無しで出来ちゃいます
材料:
豚バラ肉、白菜、★水、★酒、★鶏ガラスープ(顆粒)、塩、酢、水溶き片栗粉、ブラックペ
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