アメリカメイン州とカナダ東部にだけ自生するワイルドブルーベリーだけを使用。ゆっく ...

アーカイブ

1/1 ページ

ケルセチンとアントシアニンのマリネ

ガン抑制で注目の玉ねぎに含まれているケルセチン。その効果を高めるアントシアニンたっぷ ...
材料: 玉ねぎ(スライス)、a)食酢(リンゴ酢が合います)、a)砂糖、a)塩、ドライワイルド ...