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簡単！冷蔵庫のお野菜で一人鍋
色々作るのが面倒で、冷蔵庫の野菜で一人鍋を作りました。小食の方だと二人でもＯＫ。
材料：
鶏ひき肉、★れんこん(粗めのみじん切り)、★大葉(みじん切り)、★しょうが(すりおろ
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【おやつにぴったり】さつまいもクッキー
本当のお芋みたいな、お芋のクッキー♪お子様のおやつにはもちろん、お友達にあげても、喜
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材料：
さつまいも、薄力粉、砂糖、ココナッツオイル、ベーキングパウダー、紫いもパウダー、黒胡
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簡単☆しっとり炒り豆腐
定番の炒り豆腐に誉だしで旨味を足しました。あと一品欲しい時にすぐできます。
材料：
木綿豆腐、にんじん、卵、誉だし(ほまれだし「はかた食品」)、醤油、砂糖、サラダ油(炒
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☆簡単☆ほうれん草で白和え☆
久しぶりに母の味の白和えです。電話で聞いて作ってみました。自分で作る時は醤油で味付け
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材料：
ほうれん草、こんにゃく、豆腐(絹でも木綿でも)、ごま、味噌、砂糖、誉だし(ほまれだし
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