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サラダチキンとキュウリのサラダトースト
低カロリーで高たんぱくのサラダチキンを朝食にも取り入れてみましょう。
※9/8内容を
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材料：
食パン、マーガリン、キュウリ、サラダチキン(スモーク)、◎ワサビ(チューブ)、◎マヨ
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ミートソースが残ったら･･･②
《話題入りレシピ》
残ったミートソースでトーストにしました。《小分け冷凍》しておけば
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材料：
食パン、バターorマーガリン、ミートソース、溶けるタイプのチーズ、乾燥パセリ(あれば
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茄子の焦がしバター醤油トースト
トーストサックサク！！茄子の焦がしバター醤油の香りをお楽しみ下さい
❀.(*´▽`
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材料：
食パン、茄子 (90g前後)、バター、醤油、スライスチーズ(コツ参照)
とろ～り♡チーズと玉子のトーストサンド
【話題入り有難う】
とろ～りチーズがたまんない！！チーズ好きのチーたまトースト (๑
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材料：
６枚切り食パン、卵、◎牛乳、◎マヨネーズ、とろけるスライスチーズ、バター又はオリーブ
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ポテチとチーズの〝ポテチートースト〟
お子さまが残したポテチで作れます。溶けたチーズがめちゃんこ美味しいよ♬ 軽く済ませた
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材料：
食パン、マーガリン(バター)、マスタード(お好みで）、ポテトチップス、マヨネーズ、溶
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かおり使いで簡単、塩パン風青じそトースト
青じそがほのかに香るトーストです。三島食品さんのかおりで、いつでもお手軽青じそトース
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材料：
６枚切り食パン、バター(あれば食塩不使用を)、三島食品さん〝かおり〟、ロースト胡桃
