『お酒と血圧の関係を研究』血圧はなぜ上がるのか追究してわかったことお酒は5%くら ...

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フレーバースパークリング酒【新ジャンル】

今回は、アルコール度数30%の焼酎を使ってアルコール度数5%のフレーバースパークリン ...
材料: 焼酎(アルコール度数30%)、炭酸水、シナモン

フレーバーウォーター酒【新ジャンル】

今回は、アルコール度数30%の焼酎を使ってアルコール度数5%のフレーバーウォーター酒 ...
材料: 焼酎、水(お湯)、花椒

実はダイエット減塩のすすめ!大人のポン酢

そうだったのか!取り過ぎた塩分を薄めるため水分を溜めて太る!水を飲んでも太るって、そ ...
材料: 昆布酒(ID:3738398)、ポン酢、七味

時短☆スパイシースペアリブ☆減塩

電子レンジと魚焼きグリルを使って☆時短で 減塩スパイシースペアリブを作ります 調味料 ...
材料: 骨付き豚肉、ニンニク、生姜汁、醤油、みりん、日本酒、胡椒、黒胡椒、タバスコ、オリーブ ...

もっと減塩ダイエット☆焼き肉のたれ

究極の減塩焼き肉のたれ☆塩分量は0.37gです♪
材料: 焼き肉のタレ、お酒(あれば昆布酒)

本気で減塩ダイエット☆大人の焼肉のタレ

むくみの原因は塩分や糖分の取り過ぎらしい☆本気で減塩、焼肉のタレ+昆布酒!!コクや風 ...
材料: 焼肉のタレ(Na 440mg)、昆布酒 ID:3738398

本気で減塩ダイエット!昆布酒☆

減塩食は、味気ないので続けることが難しい!!そこで、美味しく減塩するために昆布酒を使 ...
材料: 昆布、お酒

トマトジュース入り豆カレー減塩cal半分

市販のルウで作ったカレーの塩分量は、一皿なんと、2.6gもあるんです( ゚Д゚) 塩 ...
材料: 市販のカレールウ、S&Bカレー粉、豚肉、玉ねぎ、紫花豆、トマトジュース、水、サラダ油 ...

スパイシーUFO☆インスタント食品を減塩

減塩中でもインスタント食品が食べたくなる時があります☆今回は、みんな大好きUFOを美 ...
材料: UFO、胡椒、黒胡椒、タバスコ

ひじき入りだし巻き玉子焼き

市販のお惣菜をミラクル減塩チェンジ♪美味しいだし巻き玉子焼きにしました。
材料: 卵、ひじきの煮物、日本酒(あれば昆布酒 ID:3738398 )、サラダ油
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