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深川めし（あさりの炊き込み）
東京の郷土料理をアレンジ
「やまや・うまだし」を使えば
魚介の美味しさが引き立ちます
材料：
米、殻つきアサリ、酒、水、うまだし、水（炊飯用）、油揚げ、生姜の搾り汁、三つ葉
たっぷりナスのドライカレー
暑くて料理したくない時でも
火を使わずに簡単に作れます。
夏野菜と豚肉で栄養もgoo
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材料：
ナス、サラダ油、トマト、豚ひき肉、にんにく(すりおろし)、野菜ぶいよん、カレー粉、ウ
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鯛のうまだし和えビビンバ丼
薬味たっぷり☆
爽やかな風味が食欲をそそります♪
火を使わず まぜるだけ！
材料：
鯛（刺身用）、うまだし（中身）、ネギ、ミョウガ、大葉、かいわれ大根、すし飯、焼き海苔
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天むす（愛知）
名古屋名物の天むすをアレンジ♪
小さいからパクパク食べられます☆
小腹が空いた時やラ
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材料：
えび、天ぷら粉、水、めんつゆ、ご飯、マヨネーズ、焼き海苔、チューブ 梅昆布めんたい
タレカツ丼（新潟）
新潟のローカルフードをアレンジしました☆
「めんたいチューブ」を使っています♪
材料：
豚ロース肉 (しょうが焼き用)、ご飯、パン粉、サラダ油(揚げ用)、チューブ 梅昆布め
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