病室の窓から登る朝日を写メ。2016年3月19日はじめました。多くのレシピの中か ...

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HMでパン!ツナマヨコーンオニオンチーズ

朝のツナマヨがあまったので、HMでパン!シリーズ。ランチにおやつに♪ 2017.05 ...
材料: ホットケーキミックス、卵、牛乳、コーン缶、あらびき黒こしょう、ツナ缶、キユーピーマヨ ...

明日の方が美味しい♪切り干し大根の煮物

作りたては、味が薄いなーって思っても、チンを繰り返して、時間がたつと美味しくなってる ...
材料: 切り干し大根、人参、焼き竹輪、エリンギ、昆布つゆ(3倍濃縮)、水、砂糖、サラダ油

卵焼き★フライドオニオンとチーズ入り

今日のお弁当に!しょっぱい卵焼き。
材料: 卵、フライドオニオン、切れてるチーズ(チェダー)、乾燥パセリ、塩コショウ、牛乳、オリ ...

豆腐・ワカメ・水菜のゴマ入り味噌汁

どっさりワカメで!白すりごまを一匙入れることで、フワッとひろがる芳ばしさ。2018. ...
材料: 木綿豆腐、水菜、乾燥わかめ、水、粉末和風だし、味噌、白すりごま

豚バラ肉かぼちゃ

肉じゃがならぬ肉かぼちゃ。油は使わず、お肉をカリカリに焼いたら、キッチンペーパーで油 ...
材料: 豚バラ薄切り、かぼちゃ、玉ねぎ、粉末和風だし、醤油、酒、みりん、粗びき黒こしょう

じゃが芋レンチン◆しらす・ゴマ・小ネギ

賞味期限間近!しらす、刻み小ネギをまとめて調理!
材料: じゃが芋(メークイン)、ごま油、塩、刻み小ネギ、黒いりごま、しらす干し

豆腐とむきえびのカラフル炒め

お皿の中がお花畑みたいに♬ しっかり焼いたお豆腐が大好き!
材料: 木綿豆腐、むきえび、パプリカ 赤・黄、チンゲン菜、長ネギ、小麦粉、粗びき黒こしょう ...

玉ねぎのあげだまだし入ぽんず和え

家にあるものでもう1品!青のり、からしマヨネーズ、鰹節・・・さっぱりなの?こってりな ...
材料: 玉ねぎ、あげだま、青のり、だし入りぽんず、からしマヨネーズ、鰹節

ひじきの白和え・人参とミックスナッツ

ひじきの白和えを人参とミックスナッツで!スナップえんどうを小さくカットして飾って。
材料: 人参、絹ごし豆腐、ひじきの白和えの素、素焼きミックスナッツ食塩、植物油不使用、スナッ ...

あまりトーストdeスパイシースティック!

朝焼いたトーストが残ってる。カリカリのカサカサ〰!!フライパンでマジック➰★つまみに ...
材料: 6枚切り食パン、サラダ油、塩コショウ、ガーリックパウダー、粉チーズ、スイートバジル