病室の窓から登る朝日を写メ。2016年3月19日はじめました。多くのレシピの中か ...

アーカイブ

パンの耳。カレーマヨスティックトースト

パン屋さんで5枚切り耳付きで‼って1斤買った。パンの耳はおつまみ?おやつ? 夏の暑さ ...
材料: パンの耳、マヨネーズ、味付けカレーパウダー、乾燥パセリ、粗びき黒胡椒、粉チーズ

豚ひきとキャベツのニラがなくても餃子

ニラがなくても餃子!カリカリの焼き目を、タレなしで召し上がってほしい一品です。 20 ...
材料: 豚ひき、キャベツ、餃子の皮、◎にんにく(チューブ)、◎しょうが(チューブ)、◎ダシダ ...

小松菜と人参をちりめんじゃこで塩炒め

お醤油で味付けすることが多いので、今回は、さっぱり塩炒め。カルシウムたっぷり♪
材料: 小松菜、人参、ちりめんじゃこ、ごま油、塩、酒、白いりごま

HMで★バナナとドライプルーンのマフィン

おうちにあるもので、ホットケーキミックスで、ちょこっとマフィン。完熟バナナとドライプ ...
材料: ホットケーキミックス、卵、オリーブ油、バナナ、ドライプルーン、スリムアップシュガー

豚バラと水菜・パプリカのパスタ

パプリカとエリンギのソテー、パプリカだけあまってしまったので、リメイクメニュー。豚バ ...
材料: パスタ(今回は1.8㎜11分のもの)、塩、豚バラ薄切り、パプリカ(赤・黄)、水菜、マ ...

豆苗・油揚げ・鰹節のレモン醤油和え

あと一品! レンジでチン♪とオーブントースターでチン♪で、爽やかな小鉢ちゃちゃっと作 ...
材料: 豆苗、油揚げ、鰹節、醤油、レモン汁