食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ ...

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まぐピーもやし塩ニンニク炒め

鮪の筋を使った炒め物 筋っぽい刺身はいっそ炒めてしまえという概念
材料: 鮪(筋)、ピーマ、もやし、ニンニク、ごま油、塩胡椒、酒

蓮根とイカゲソの赤酒肝味噌炒め

作り置き向き和惣菜 シャキッとした蓮根と濃厚な肝にイカの旨味 赤酒アレンジレシピ
材料: イカゲソ、蓮根、イカ肝、赤酒、醤油、すりおろしニンニク、粉末唐辛子、サラダ油

甘海老のわさび塩昆布和え

ねっとりとした甘海老に塩昆布の旨みが合わさったら最強 ツンと香るわさびもまた乙なもん ...
材料: 甘海老(生)、塩昆布、わさび

薬味盛り水茄子の刺身

簡単水茄子おつまみ 薬味でサッパリ夏のおつまみ
材料: 水茄子、茗荷、大葉、万能ねぎ、鰹節、めんつゆ(3倍濃縮)、レモン果汁

たっぷりクレソンとベーコンのサラダ

クレソンのピリッとした風味にベーコンの旨味にモリモリ食べられるおかず系サラダ
材料: スライスベーコン、オリーブオイル、クレソン、ニンニク、酢、塩胡椒、ブラックペッパー

春キャベツのクリーミーベーコンソース

旬の春キャベツレシピ 甘味があって柔らかな春キャベツにクリーミーなソースが相性◎
材料: ベーコン(薄切り)、オリーブオイル、塩胡椒、ニンニク、パルメザンチーズ、牛乳、玉ねぎ ...

ササミと香味野菜の冷菜

ササミと香味野菜のヘルシーな和物 フレンチドレッシングだけど和の風味 そしてブラック ...
材料: ササミ、えのき、みょうが、大葉、鰹節、フレンチドレッシング、ブラックペッパー

チキンとアスパラの春雨サラダ

ボリューム感のある春雨 ご飯のおかずにもなる春雨サラダ
材料: 鶏むね肉、アスパラガス、春雨(乾燥)、酒、ごま油、酢、焼肉のタレ、ブラックペッパー、 ...

わけぎと菜の花のぬた

早春のおつまみの定番「ぬた」 わけぎと春菊でヘルシーに
材料: 酢、赤酒、砂糖、味噌、わけぎ、春菊

和えるだけのクレソンとトマトのサラダ

簡単即出来サラダ クレソンの香りとトマトのフレッシュさが引き立つ一品
材料: クレソン、トマト、ツナ缶、レモン果汁、塩胡椒、バジル(乾燥)
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