簡単!ヘルシーおいしい♡をモットーにお料理を考えています。

アーカイブ

1/1 ページ

レンチン!簡単!舞茸とえのきのマリネ♡

思いついて5分!キノコがあればすぐにできる、超カンタンなヘルシーマリネです! 冷やし ...
材料: 舞茸、えのき、オリーブオイル、しょうゆ、米酢または穀物酢、カンタン酢、ブラックペッパ ...

歯ごたえが楽しい!あったか〜いお味噌汁♡

歯ごたえがある、食べるお味噌汁!エリンギのコリッ、キャベツのシャキッ、油揚げのじゅわ ...
材料: キャベツ、エリンギ、油揚げ、顆粒だし、味噌