簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!

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なすのサッパリ煮(減塩レシピ)

いつもの麺つゆ煮にお酢を加えて、サッパリさせてみました。
材料: 長ナス、★だしパック、★砂糖、★お酢、★減塩麺つゆ、ごま油

小松菜ムル

茹でて和えるだけ。もう一品欲しい時に。
材料: 小松菜、ごま油、鶏ガラスープの素、白すりゴマ

新たま、アスパラ、豚肉の味噌炒め

甘味噌と新たまの甘さで、うまうまです〜♪
材料: 豚肉(肩ロース)、新玉ねぎ、アスパラ、★味噌、★醤油、★酒、★はちみつ、★みりん、★ ...

新じゃがとしめじのきんぴら(減塩レシピ)

旬の新じゃがは薄味でも美味しく頂けます。
材料: 新じゃが、しめじ、冷凍ほうれん草、★減塩醤油、★オイスターソース、★酒、黒胡椒

ブリのカレー照り焼き(減塩レシピ)

カレー粉と生姜の風味で減塩でも美味しく頂けます。
材料: ブリ、カレー粉、片栗粉、★減塩醤油、★酒、★みりん、★生姜のすりおろし

春キャベツとカニカマのナムル

春キャベツが美味しい季節です。 もう一品欲しい時に簡単レシピです。
材料: キャベツ、カニカマ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★白すりゴマ

セロリときのこの炒めもの

あと一品。小鉢にピッタリです。
材料: セロリ、きのこ類、★醤油、★オイスターソース、★酒

鶏肉となすのこっくり煮(減塩レシピ)

はちみつとみりんでテリテリです!
材料: 鶏もも肉(唐揚げ用)、なす、玉ねぎ、キャベツ、★減塩みそ、★減塩醤油、★はちみつ、★ ...

切り昆布とセロリのきんぴら(減塩レシピ)

麺つゆで炒めるだけ!簡単&減塩レシピです。
材料: 切り昆布、セロリ、減塩麺つゆ、酒、生姜、唐辛子

簡単!かぼちゃの甘々焼き(減塩レシピ)

麺つゆで焼くだけ!かぼちゃの甘さが引き立ちます。
材料: かぼちゃ、モロッコインゲン、白入り胡麻、★減塩麺つゆ、★味醂