簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!

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市販のタレで簡単〜サンマの蒲焼き

味付けは市販のうなぎの蒲焼きのタレにお任せ!超簡単!!
材料: サンマ、片栗粉、うなぎの蒲焼きのタレ、酒、粉山椒、油

じゃがいも豚バーグ(減塩レシピ)

豚ひき肉にじゃがいものすりおろしを加えて焼いてみました。 不思議な食感になりました。
材料: 豚ひき肉、じゃがいも、ネギ(青い所)、生姜、片栗粉、コンソメ、胡椒、油、酒、しめじ、 ...

もやしとゴーヤのレモンナムル

レモンを少し加えるだけで、爽やかナムルになりますよ。
材料: もやし、ゴーヤ、ゴマ油、鶏ガラスープの素、ガーリックパウダー、黒胡椒、レモン汁(ポッ ...

もやしとさつま揚げの中華風(減塩レシピ)

もう一品欲しい時に、茹でて和えるだけ!!
材料: もやし、さつま揚げ(塩分30%offのもの)、★減塩醤油、★酢、★はちみつ、★ゴマ油 ...

豚とパプリカのケチャップ味(減塩レシピ)

薄味ですが、美味しく頂けます。
材料: 豚肉(今回は肩ロース)、パプリカ、玉ねぎ、★減塩ケチャップ、★減塩麺つゆ、★はちみつ ...