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ひできち☆☆☆
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千葉県在住、ゲームプランナー。フーード・ふぁくとりー工場長（╹◡╹）たべものアッ ...

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ズッキーニとナスの焼おうどん。

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： しめじ、ナス、ズッキーニ、ネギ、ニンニク、醤油麹

ナチュラルチーズをわさび醤油で。

きょん評価：☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： ナチュラルチーズ、わさび、醤油、レモン汁

ハヤメシ ししとうの極ウマ焼き。

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： ししとう、ごま油、専用ふりかけ

揚げナスと叩きキュウリのおうどん。

きょん評価：夜勤のため欠席 自己評価：☆☆☆
材料： きゅうり、なす、白ごま、ごま油、めんつゆ、昆布ポン酢、乾うどん（讃岐）

ハヤメシ 牛スジハヤシと、水菜サラダ。

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： ハヤシレトルト、牛スジ、トマトジュース、水菜

ヘルシオ 夏野菜ライスに、お肉を乗せて。

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： 牛ロースかたまり、ズッキーニ、ナス、ホールトマト、しらたき

夏の涼し〜い ところてん☆

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： ところてん、いりごま、レモン汁

【おれ珍味】 最強の醤油麹を求めて♪

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆☆
材料： 食べたい生野菜

せいろの蒸野菜は、ドレッシング次第♪

きょん評価：夜勤のためナシ 自己評価：☆☆☆
材料： いんげん、トマト、玉ねぎ、ジャガイモ、ナス

ハヤメシ 余ったパンでヒレカツサンド

きょん評価：☆☆☆ 自己評価：☆☆ 反省点としてヒレをもう少し叩けばよかったところ ...
材料： 食パンの余り、ヒレ肉、挟む野菜、パン粉
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