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オートミールバナナブレッド
ダイエット中でも我慢したくない！パンもケーキも食べたい！糖質OFF★食物繊維たっぷり
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材料：
オートミール、ベーキングパウダー、バナナ(熟してたら尚更良き)、卵、豆乳、砂糖(甘さ
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余った煮物と特売卵で和風キッシュ
キッシュって聞くと難しそう...と思った私でも簡単に出来た料理です。お家にある材料で
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材料：
卵、小麦粉、余った煮物、味噌、粉チーズ、オリーブ油、枝豆（彩り程度でok)
キムチとはんぺんのニラチヂミ
キムチって、微妙に余ることないですか？ニラチヂミに入れて美味しく食べましょう！はんぺ
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材料：
ニラ、白菜キムチ、はんぺん、小麦粉、片栗粉、水、ごま油、ポン酢、正油
