大阪市内在住の韓ドラ大好き主婦です。主人と中2娘と白猫のはなちゃんの3人+1猫家 ...

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超簡単♪鯖缶と豆腐とキムチ煮

鯖缶、豆腐、キムチでダイエット! 夏に向けて頑張ろう!
材料: 鯖缶(味付き)味噌醤油どちらでも、豆腐、キムチ、あればネギ&一味

はみ出す豚丼

インパクトのある豚丼です。
材料: ご飯、大葉、豚バラ肉、塩胡椒、卵

苺マシュマロトーストONココアパウダー

マシュマロの甘さとココアパウダーの苦味とイチゴの甘酸っぱさがマッチして美味しいです。
材料: 食パン、イチゴ、マシュマロ適量、ココアココアパウダー、マーガリン

超簡単♪大根サラダ

大根の歯ごたえがたまらない!沢山噛んでダイエットにも!
材料: 大根、海苔、ドレッシング

アスパラの豚バラ巻き

砂糖不使用!お弁当にも!
材料: 醤油 みりん 胡麻