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ひなまつりフルーツポンチ
ひなまつりやパーティーにもおすすめです。
東松島市健康推進課レシピ
エネルギー：19
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材料：
いちご、みかん缶、パイン缶、キウイ、白玉粉、抹茶、水（シロップ用）、砂糖（シロップ用
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【幼児食】シャキシャキ鬼ハンバーグ
保育所給食で人気の節分メニューです。１人あたり（ひじきと大豆の炒り煮含む）エネルギー
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、油、れんこん、Aパン粉、A卵、A塩、こしょう、A牛乳、油、ケチャッ
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【幼児食】ひじきと大豆の炒り煮
東松島市公立保育所レシピ
１人あたりエネルギー：37kcal 塩分：0.4ｇ
材料：
ひじき（乾燥）、油揚げ、人参、さやいんげん、大豆水煮、干し椎茸（乾燥）、高野豆腐（乾
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【塩eco】トマトと鯖缶で簡単和風パスタ
塩eco＆低栄養予防レシピ
一人当たりエネルギー：531kcal たんぱく質：28.
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材料：
パスタ（乾麺）、鯖缶（水煮）、トマト、ねぎ、大葉、にんにく、唐辛子、しょうゆ、酒、オ
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【幼児食】炊飯器で彩りベーコンピラフ
東松島市保育所給食の行事食です。
１人あたりエネルギー：203Kcal 塩分：0.4
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材料：
米、ベーコン、ミックスベジタブル、玉ねぎ、塩、こしょう、バター、コンソメ（顆粒）、パ
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インディアン焼きそば
東松島市学校給食センター
一人当たりエネルギー：218Kcal
塩分：1.7g
材料：
サラダ油、生姜（みじん切り）、豚肉（薄切り）、しょうゆ（肉下味用）、酒（肉下味用）、
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【離乳食中期】あったかうどん献立
7～8カ月さんの【離乳食中期】レシピです。適度なトロミで飲み込みやすいメニューです。
材料：
うどん、白菜、にんじん、ねぎ、だし汁、しょうゆ、納豆（ひきわり）、オクラ、だし汁、塩
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