いかにコスパよく美味しく作れるかを心掛けています。簡単に手に入る材料を使うことも ...

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【常備菜】ピーマンおかかキンピラ

安く沢山買えるピーマンで 手早くヘルシー作りおき♡
材料: ピーマン、ごま油、和風顆粒だし、酒、みりん、麺つゆ、おかか

【常備菜】アスパラのお浸し

手軽にさっぱり野菜を食べたい時におススメです♪ 箸休めにも、おつまみにも、お弁当の一 ...
材料: アスパラ、白だし、水、顆粒和風だし(昆布)、酒、みりん

【常備菜】ピーマンとジャコのふりかけ

手早く安く作りおき! ゴハンのお供やお弁当の一品に!!
材料: ピーマン、しらす(じゃこ)、ごま油、和風顆粒だし、酒、みりん、白だし、鷹の爪、醤油

【常備菜】きゅうりの簡単浅漬け

簡単に副菜ができちゃいます♪ 箸休めにも、お弁当にも、酒の肴にも、 さっぱりヘルシー ...
材料: キュウリ、白だし、ごま油、鷹の爪

【常備菜】簡単★エビと枝豆ペペロンチーノ

エビを手軽に美味しく、且つ、彩り良く頂けちゃいます♡
材料: むき海老、枝豆、ペペロンチーノの素、水、酒

【常備菜】簡単シャキシャキ★人参ナムル

人参で彩りよく美味しく食卓を飾る一品です。 手軽さもお気にり♪
材料: 人参、鶏がらスープの素、ごま油、塩、すりごま、ガーリックパウダー

【常備菜】簡単!基本の野菜ナムル

箸休めや、お弁当の彩り・おかずに使えて 簡単に手早く作れるレシピです。 酒の肴やダイ ...
材料: 野菜(ほうれん草、もやし等)、鶏ガラスープの素、ニンニク、ごま油、塩、いりゴマ また ...

【常備菜】シャキシャキ★人参サラダ

ニンジンを手軽に時短で食感良く食べられます♪ 箸休め、酒の肴、お弁当の一品に!
材料: ニンジン、塩、あらびき胡椒、オリーブオイル、リンゴ酢(普通のお酢でも◎)

【常備菜】簡単!ほうれん草ナムル

箸休め、酒の肴、お弁当の一品に! 手軽に時短で出来ちゃいます!!
材料: ほうれん草(冷凍の場合)、鶏がらスープの素、ごま油、塩、炒りごま または すりごま、 ...

【副菜】スナップエンドウの卵サラダ

手軽に彩りのあるサラダが作れます。 スナップエンドウのシャキシャキ感も食感良くてオス ...
材料: 卵、スナップエンドウ、マヨネーズ、マスタード、塩胡椒、ガーリックパウダー