いかにコスパよく美味しく作れるかを心掛けています。簡単に手に入る材料を使うことも ...

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安全でスムース♪スライサーで人参を切る時

使う時にどこか恐怖を感じるスライサー…。 ゴム手を使えば無駄な力は要らずスムーズにス ...
材料: 人参、ゴム手袋、濡れ布巾、スライサー、ボウル

【常備菜】ツナの炒り豆腐

サッパリしながらもボリュームあるおかずです。 作り置きに、お弁当のおかずに、箸休めに ...
材料: 木綿豆腐、ツナ、人参、しめじ、生姜(チューブで代用ok)、ごま油、白だし、酒、和風顆 ...

ワンパン☆ツナと豆乳の和風スープスパ

和風クリーミーなスープスパです♪ ヒガシマルのうどんスープを使えば一発で味も決まって ...
材料: スパゲティ、ツナ、えのき、サラダ油、塩胡椒、チューブ生姜、ヒガシマルうどんスープ、水 ...

豚キムチ豆乳煮麺

素麺に食べ飽きたらこんなアレンジはいかがでしょうか♪(o^^o)
材料: 素麺、豚バラ肉(薄切り)、キムチ、カット野菜、塩胡椒、生姜チューブ、酒、ヒガシマルう ...

【保存法】茹でた素麺のストレス軽減保存法

茹でた素麺をそのまま冷蔵保存すると容器の形に麺が固まって扱い辛いですよね…。 この一 ...
材料: 茹でた素麺、ザル(またはタッパー)

【副菜】かんたんヘルシー♡トマトやっこ

暑い夏の食欲が落ちた時でもサッパリ食べれて栄養満点! パパッと出来てお手軽です。
材料: 豆腐、トマト、麺つゆ、ごま油、ゴマだれ、しそ(千切り)、レモン汁、ツナ