最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果 ...

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キムチ入り胡麻タップリ春雨スープ

キムチと春雨のスープです。おかずとしてもいただけます。
材料: キムチ、にんじん、すりごま、春雨、○鶏ガラスープの素、○醤油、○水

鶏ささみとカブのスープ

ささみとカブのサッパリスープができました。
材料: カブ(葉つき)、鶏ササミ、コンソメ、洋風だしの素、水

パンと玉ねぎのにんにくスープ

玉ねぎとパンタップリでスープを十分染み込ませたにんにくスープが出来ました。
材料: にんにく、玉ねぎ、水、食パン、洋風だしの素

油揚げとはんぺんキャベツのスープ

はんぺんをメインに油揚げ、キャベツを加えてスープを作りました、優しい味でウマシ。
材料: 水、キャベツ、はんぺん、油揚げ、鶏ガラスープの素、白だし、塩、胡椒

白菜トマトのクリーミースープ

トマト、玉ねぎをベースにしたクリーミースープを作りました。具は白菜だけですが、サッパ ...
材料: 玉ねぎ、カットトマト缶、白菜、水、洋風だしの素、牛乳、塩、胡椒

とうがんとプチトマトのサッパリスープ

冬瓜とトマトのサッパリスープを作ってみました。
材料: 冬瓜、プチトマト、水、鶏がらスープの素、醤油、塩、胡椒、シナモン

かぼちゃと新玉ねぎのスープ

かぼちゃと新玉ねぎでクリーミーなスープを作りました。新玉の甘みも感じられるスープが出 ...
材料: かぼちゃ、新玉ねぎ、洋風だしの素、牛乳、水、塩、胡椒

スーパー大麦入り冬瓜と手羽元のスープ

冬瓜と鶏肉でサッパリ味のスープを作りました。スーパー大麦入りで腸活もバッチリです。
材料: 手羽元、冬瓜、スーパー大麦(バーリーマックス)、水、○鶏がらスープの素、○酒、○みり ...

電気圧力鍋で鶏胸肉と野菜タップリのポトフ

電気圧力鍋で、タップリ野菜の私の幸せスープ、ポトフを作りました。鶏胸肉は、しっとりと ...
材料: 鶏胸肉、塩、胡椒、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、大根、生姜、キャベツ、鶏がらスープの ...

上新粉でモチモチすいとん汁

上新粉と小麦粉で生地を作り、白菜、大根を具にしてモチモチすいとんを作りました。
材料: 白菜、大根、上新粉、小麦粉、卵、水(すいとん)、○水(つゆ)、○カツオだしの素、○醤 ...
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