病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘル ...

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豚肉と野菜のミルフィーユ

フライパンにお肉から順番に乗っけていくだけで、あとは蒸し焼きでOKのノンオイルでヘル ...
材料: 豚の生姜焼き用薄切り肉、キャベツ(手でちぎる)、ジャガイモ(細切りで水にさらしてアク ...