病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘル ...

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黒豆のアイスパフェ♡

黒豆のパウンド・黒豆入りカボチャの茶きんとアイスクリーム♡ 和のパフェって美味しい ...
材料: 市販のバニラアイス、黒豆、カボチャ、砂糖+バター、黒豆パウンド(レシピID :126 ...

黒豆のパウンドケーキ

黒豆と小豆を使って、砂糖不使用のパウンドを作ったよ(*^^)v しっとりしててめっ ...
材料: 黒豆、茹で小豆、卵、小麦粉、BP、バター

マヨ無しの絶品ポテトサラダ

マヨネーズ不使用!だけどコクがあってさっぱりしてて美味しいよ~~♡
材料: 男爵(じゃがいも)、きゅうり、ハム、カニかまぼこ、茹で卵(固ゆで)、タマノイ 寿司の ...

鶏胸肉の柔らか磯辺揚げ♡

胸肉が柔らか~~くて、海苔も香ばしくってめちゃウマよ♡ 3~4分で揚がっちゃうから ...
材料: 鶏胸肉、焼き海苔、小麦粉、ベーキングパウダー、醤油、みりん、ニンニクとショウガの摩り ...