マクロビオティックセラピスト、ハーブコーディネーターです♡キッチンは、いつも明る ...

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sweet potato salad

もうすぐハロウィン☆紫やピンクが彩る甘いポテトサラダはいかが♪
材料: シャドークイーン(紫)茹で皮むき、ノーザンルビー(ピンク)茹で皮むき、レッドムーン( ...

ダイエット効果あり!?バナナチップ酢

ココナッツオイルでコーティングされたバナナチップをビネガー漬けにしました。ダイエット ...
材料: バナナチップ、穀物酢

このはさんちのティラミス

ソフトだけどコクがある♡家族も大好きな我が家のティラミスです♪
材料: ヨーグルト、クリームチーズ、生クリーム、卵黄、砂糖、豆乳、ビスケット、コーヒー、ココ ...

豆乳バナナチップ酢ドリンク

バナナチップで作ったバナナチップ酢を豆乳ドリンクに♪
材料: バナナチップ酢、豆乳、バナナチップ酢漬けにしたバナナチップ

ミキサーでココナッツきなこアイスクリーム

きなことココナッツの香りの良いアイスクリームです(^-^)
材料: ココナッツミルク、生クリーム、砂糖、きな粉

全粒粉入りレーズンナッツソフトフランス

生地作りはホームベーカリー任せ^^; 全粒粉にクランベリーとレーズン、ナッツも入れた ...
材料: 全粒粉、強力粉、ドライイースト、豆乳、きび糖、クランベリーレーズンミックス、ミックス ...

ハロウィン♬ 南瓜とカマンベールのムース

南瓜の甘みとカマンベールのコク、ナツメグがほのかに香る大人味のムースです。
材料: 南瓜(皮付き)、カマンベールチーズ、☆生クリーム、☆ヨーグルト、☆豆乳 (調整豆乳で ...

メープルシロップdeぱんぷきんぷりん

メープルシロップを使った甘さ控えめかぼちゃプリン。メープルの香りとコク、かぼちゃの自 ...
材料: かぼちゃ(皮むき加熱済み)、生クリーム、卵M、豆乳、メープルシロップ

大学かぼちゃ

大学芋ならぬ、大学かぼちゃ♪ 揚げてからめるだけでできちゃう(^O^)
材料: かぼちゃ、カナダ・ケベック州産メープルシロップ、バター、すりごま、揚げ用 油

HMでケーキサクレ☆ハム&チーズ&バジル

切って混ぜるだけ♪ホットケーキミックスを使い、チーズのコクとバジルの香りの良いのケー ...
材料: ホットケーキミックス、調整豆乳、マヨネーズ、乾燥バジル、塩、ブラックペッパー、とろけ ...