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★超簡単★厚切りポークチャップ

超簡単!3ステップで完成します! 厚切りのポークチャップは美味しいですよ! 是非お試 ...
材料: 豚肩ロース、玉ねぎ、トマトソース、サラダ油、細ねぎ

◆[簡単]ネバトロ★オクラモロヘイヤ

食欲不振でもサラッと食べれて美味しい!ご飯に掛けてもよし!冷しゃぶのお肉に掛けてもよ ...
材料: オクラ、モロヘイヤ、めんつゆ

★新玉ねぎと春キャベツのコールスロー★

春キャベツと新玉ねぎの相性がバツグンで野菜をしっかりとれます!
材料: 春キャベツ、新玉ねぎ、きゅうり、コーン(缶詰でOK)、ミニトマト、★マヨネーズ、★本 ...

淡路島産★新玉ねぎ8個カレー★

淡路島の親戚から新玉ねぎを沢山頂いたので、新玉ねぎカレーを作ってみました。
材料: 新玉ねぎ、人参、鶏もも肉、水、カレー(お好みで)、塩コショウ、料理酒

◆簡単◇ヤゲン軟骨入り★激ウマ★つみれ

★☆★ヤゲン軟骨を入れるとコリコリして美味しいので、やみつきになると思います☆★☆
材料: ヤゲン軟骨、鶏ももミンチ、片栗粉、塩コショウ、鶏ガラスープの素、塩コショウ、木綿豆腐 ...

簡単に作る激ウマ★豚汁★その後☆かす汁に

寒い時は温かい豚汁が美味しいので作りました。
材料: 豚肉(こま切れ)、大根、人参、こんにゃく、玉ねぎ、豆腐、味噌、水、本だし(顆粒)、ネ ...

[奈良発]肉汁ジューシー竜田揚げ

大きめの竜田揚げの方がジューシーで美味しいと思います。
材料: 鶏もも肉、魚醤、醤油、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、料理酒、砂糖、 ...

[簡単]ゴロりトマトのとろーりチーズ焼き

トマトとナスビにチーズが絡んで沢山食べれます❗ ビールのアテにもなるかと思います♪
材料: トマト、ナスビ、玉ねぎ、ピザソース又はミートソース(パスタ用、とろけるチーズ、サラダ ...

夏!!まじめなゴーヤチャンプルー

最後のかつおぶしがゴーヤチャンプルーを旨味を引き出すと思います。
材料: ゴーヤ、鶏のハラミ(セセリでも可)、木綿豆腐、卵、サラダ油、料理酒、塩(ゴーヤの塩揉 ...

超簡単!! 鶏ミンチバーグ

ヘルシーでご飯のおかずにもお酒のつまみにもオススメです。
材料: 鶏ムネミンチ、えのき、やっこネギ、おろし生姜、ゆず胡椒、ほんだし(粉タイプ)、醤油、 ...