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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです！【資格】ヘルスフードカウンセ ...

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簡単おかず：ちくわと人参のきんぴら

安くて美味しい！
材料： ちくわ、にんじん、白ごま、砂糖、醤油、ごま油、みりん

簡単おかず：小松菜と油揚げのおひたし

栄養価も高く、おつまみにもお弁当にも最適です。
材料： 油揚げ、小松菜、めんつゆ(2倍濃縮)、水、サラダ油

簡単おかず：フライパンでローストビーフ

簡単に作れます。ホームパーティやお祝いの席にぜひ！
材料： 牛肉ブロック、塩コショウ、にんにくチューブ、ショウガチューブ

簡単おつまみ：ピクルス

作り置きできておつまみに最適です。彩りも鮮やかなのでお弁当にも最適です。
材料： 大根、人参、きゅうり、パプリカ（お好みで）、★塩、★酢、★水、★砂糖、★白ワイン、★ ...