北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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フライにとろっと甘酢あん

甘酢あんでフライもサッパリ☆
材料: HCOOPサクッとおいしい!あじフライ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、サラダ油、だし汁 ...

タラの味噌ご飯

味噌風味が食欲をそそります☆
材料: 真たら切身、醤油、HCOOP味の母、コショウ、合挽きミンチ、えのき茸、味噌、いりごま ...

牛乳がゆ

辛子明太子がアクセントに☆
材料: HCOOP辛子明太子、青ネギ、塩、CO・OPとろけるスライスチーズ、HCOOPコープ ...

たらの変わり焼き

見た目よりずっと簡単です☆
材料: 真たら切身、トマト、いんげん、小麦粉、塩コショウ、マッシュルーム水煮(スライス)、た ...

簡単ホイル蒸し

ホイル焼きとは違った美味しさです☆
材料: 塩鮭切身、レモン、しめじ、醤油、バター、塩コショウ

秋鮭のしめじと菊のあんかけ

お上品なおもてなしに☆
材料: 紅鮭の腹身、しめじ、食用黄菊、酢、だし汁、みりん、片栗粉、薄口醤油、サラダ油、小麦粉 ...

さんま&なすのおろし浸し

おろし浸しでサッパリと☆
材料: 北海道産さんま(内臓処理済)、なす、天ぷら衣、大根おろし、おろししょうが、天つゆ、揚 ...

秋刀魚ご飯

さんま1尾でご馳走に☆
材料: 塩さんま(無頭)、米、水、大葉、醤油、酒

ぶりと葱の牛乳煮

フライパンで出来る簡単レシピ☆
材料: ぶり切り身、白ねぎ、ブロッコリーの新芽、塩コショウ、サラダ油、水、マヨネーズ、HCO ...

たらのグラタン

簡単ソースですぐ出来る☆
材料: 真たら切身、ブロッコリー、トマト、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、味噌、マヨネーズ、H ...
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