北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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甘酢煮

お酢でさっぱり☆
材料: 牛こまぎれ、大根、枝豆(冷凍)、鷹の爪、酢、片栗粉、揚げ油、だし汁、醤油、みりん、砂 ...

彩り揚げ

常備野菜でキレイなかき揚げに☆
材料: 人参、玉ねぎ、CO・OPむき枝豆、CO・OP北海道のつぶコーン、干しエビ、小麦粉、水 ...

えびの和風サラダ

プリップリのエビの色とりどりサラダです☆
材料: ブラックタイガー、むき枝豆(冷凍)、玉ねぎ、水菜、CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシ ...

エリンギとウインナーの蒸し煮

年齢問わず好まれるやさしい味つけ☆
材料: CO・OPポークウインナー、エリンギ、玉ねぎ、枝豆(冷凍)、CO・OPコンソメ、バタ ...

はすむし

料亭さながらの上品なメニューが簡単にできますよ☆
材料: ブラックタイガー、加賀れんこん、うなぎの蒲焼、枝豆(冷凍)、塩、酒、片栗粉、水溶き片 ...

うなぎと豆腐の夏バテ予防サラダ

暑い日でも箸が進む一品です☆
材料: CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、うなぎの蒲焼、絹豆腐、枝豆(冷凍)、にんじん ...

彩りたまご丼

冷蔵庫にあるものだけで手軽にできる丼です☆
材料: HCOOPロイヤルカリブ、枝豆(冷凍)、ご飯、塩、バター、卵、醤油、みりん、砂糖、だ ...