北陸3県の生協(富山県生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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鯖のおろしポン酢かけ
鯖に味がついているので、揚げるだけで絶品です☆
材料: HCOOP脂ののったさば一夜干、大根、青ねぎ、レモン、ポン酢、片栗粉、揚げ油
さばとレタスのごまだれサラダ
ほぐしたサバがいいアクセント☆
材料: HCOOP脂ののったさば一夜干、レタス、ヤングいんげん、貝割れ大根、いりごま(白)、 ...
さばのあっさりさっぱり味噌茶漬け
飲んだあとのしめにもピッタリ☆
材料: HCOOP脂ののったさば一夜干、大葉、みょうが、あられ、白ゴマ、刻みのり、白味噌、お ...
野菜たっぷり鯖ホイル焼き
さば一夜干をちょっとオシャレに☆
材料: HCOOP脂ののったさば一夜干、キャベツ、えのきだけ、ぶなしめじ、レモン、白ねぎ、酒 ...
焼きさば寿司
焼き鯖の香ばしさと脂が酢飯にピッタリ☆
材料: HCOOP脂ののったさば一夜干、きざみしょうが、大葉、白ごま、ご飯、すしのこ