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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。
http://www.coop-hokuriku.net/
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素麺サラダ
茹でた素麺が余っていたら、ぜひ☆
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、素麺、きゅうり、水菜、レタス、CO・OP長
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フライにとろっと甘酢あん
甘酢あんでフライもサッパリ☆
材料: HCOOPサクッとおいしい!あじフライ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、サラダ油、だし汁
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さっぱりうなぎ寿司
うなぎ蒲焼と酢飯で夏バテ予防に☆
材料: うなぎの蒲焼、中華くらげ、水菜、きゅうり、酒、米、刻み海苔、紅しょうが、酢、砂糖、塩
野菜たっぷりサラダ
お肉とドレッシングが合うんです☆
材料: CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、豚こま切れ、レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト
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ホタテとアボカドの洋風丼
にんにくがきいた洋風丼です☆
材料: CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、ホタテ貝柱(冷凍)、アボカド、トマト、スイー
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すいかとココナッツの簡単デザート
手軽に簡単に作れます☆
材料: HCOOPコープ牛乳、すいか、白桃缶、みかん缶、ナタデココ、ココナッツミルク、砂糖、
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キャベツと鮭のミルフィーユスープ
具だくさんの食べるスープです☆
材料: CO・OPベーコンスライス、CO・OPポークウインナー、CO・OPコンソメ、塩鮭切身
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豚肉と春雨スープ
やさしい味ですよ☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、醤油、片栗粉、緑豆春雨、白ねぎ、しょうが、サラダ油、ごま油、
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あっさりジンジャー中華風煮
しょうがでポッカポカ。冷え性にも☆
材料: 讃岐でつくった水餃子、小松菜、ぶなしめじ、しょうが、水、CO・OP鶏がらスープ
トマトと豚肉のチーズ焼き
いろんな材料でアレンジしてもGood!
材料: CO・OPミックスチーズ、豚ロース薄切り、トマト、ブロッコリー、サラダ油、塩コショウ
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