新製品・ヘルシー料理 そして簡単にでき 美味しいものが好きです。生クリームのよう ...

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いちじく入りサラダ

整腸作用や美肌効果が期待できる旬のいちじくを食卓に♪
材料: いちじく、きゅうり、おかひじき、フレンチドレッシング、からし(チューブ)

市販品を使って簡単に杏仁豆腐

牛乳のかわりに アーモンドミルクを使います。
材料: 杏仁豆腐 杏雲、アーモンドミルク(無糖)、熱湯

カルボナーラきび麺

市販のものを使って、簡単に。小麦アレルギーの方にも、おいしい麺メニュー♪
材料: 冷凍カルボナーラーソース、きび麺、焼き海苔、オリーブ油(サラダ油)

フルーツゼリー その4(スイカ)

スイカの美味しい季節にたくさん頂きましょう♪
材料: スイカ、ゼラチン、水、リンゴジュース、冷凍ミックスベリー