ズボラが腎臓病のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

ズボラな私が腎臓病になった。濃い味好き。ジャンキー好きだったのに。制限は現在は塩 ...

液みそでキャベツと海苔の超簡単サラダ

野菜嫌いのめんどくさがりな自分でもモリモリ食べれる。

材料：キャベツ(半切りの)、海苔3切サイズ、液味噌、マヨネーズ

腎臓によいもずくを巾着に。シーチキンの旨味をプラスで！ダシは無塩でなくて、通常のダシ ...

材料：油揚げ、もずく、シーチキン缶、■水、■食塩無添加昆布だし、■減塩醤油、■砂糖

油揚げにオクラとキムチをのっけてチーズ焼き。おつまみにも副菜にも！

材料：油揚げ、キムチ、オクラ、ピザ用チーズ、マヨネーズ

シャケのホイル焼きを鮭フレークで手軽に。

材料：ジャガイモ中、シャケフレーク、余っている野菜等、胡椒、ガーリックパウダー、マヨネーズ

火を使わない混ぜるだけ！健康にもよい食材で簡単オシャレなおつまみ。

材料：サバ水煮缶、トマト中、オリーブオイル、麺つゆ、ガーリックパウダー、黒胡椒、万能ネギ（ ...

もずくの食べ方に飽きたら変わった味で。バターポン酢が好きならお試しを！

材料：洗いもずく、無塩バター、減塩ポン酢、胡椒

いつものなめ茸を大葉でさっぱりと。

材料：えのき、大葉、減塩めんつゆ、水

無塩しょうゆ使用。ピリッと辛いナスの炒め物。

材料：なす（中２、3本）、酒、みりん、無塩しょうゆ（豆醤）、酢、豆板醤、ネギ（薬味なのでお ...

もずくを炒めて、簡単副菜

材料：もずく、えのき、ゴマ油、減塩ポン酢、マヨネーズ、胡椒

無塩しょうゆを使って、クリームチーズとかつお節で和え物に。

材料：インゲン、クリームチーズ1個、無塩醤油（豆醤）、かつお節

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