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残り物の野菜で彩りパエリア
化学調味料フリー
簡単に作れて、おかずも要らないパエリアです。
市販の出汁やスープの
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材料：
米、ニンジン、ズッキーニ、しめじ、白ネギ、黄パプリカ、鳥むね肉(カット済み)、純米酒
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化学調味料フリーの手作りハヤシライス
市販のルーを使わず、醤油や酢など調味料を除けば100％手作りのハヤシライスです。
材料：
玉ねぎ、にんじん、エリンギ、セロリ(茎の部分)、豚肉、トマト、オリーブオイル、水、赤
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野菜たっぷりのポトフ
７種類の野菜をじっくり煮込んだポトフです。
市販のスープの元を使わず天然の素材だけで
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材料：
にんじん、玉ねぎ、ゴボウ、エリンギ、舞茸、黄パプリカ、セロリの葉、豚肉、昆布、オリー
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