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枝豆とツナのシンプルサラダ

健康的なグリーンサラダにツナを入れて食べやすくしました☆
材料: 塩、胡椒、枝豆、レタス、ツナ、オリーブオイル

つるむらさき(赤茎種)のおひたし

初めてつるむらさきを食べました。赤茎種はめずらしいみたいです☆
材料: つるむらさき、めんつゆ、白ごま(すりつぶし)

さっぱり副菜用の胡瓜サラダ

胡瓜だけでも見栄え良く盛り付けできると発見しました♪ 写真を更新しました☆(中央にミ ...
材料: 胡瓜、塩

かぶ入りでお野菜たっぷりの中華卵スープ♪

かぶを葉と一緒に入れることで彩りもよくなります♪
材料: 白だし、かぶ、人参、玉ねぎ、卵、水

コストコのプルコギビーフ使用☆チャプチェ

沢山の野菜を採って栄養満点の夕食にしたい時にチャプチェの素は大活躍です☆
材料: コストコのプルコギビーフ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、パプリカ(赤)、パプリカ(黄) ...

海外のお土産編☆ロシアの黒パン

独特の見た目と味のする黒パンを自分好みの食べ方で食べてみました☆
材料: アボカド、生ハム、クリームチーズ、黒パン

大好きなお母さんの味*みそマーボー豆腐

お母さんが昔からいつも作ってくれた家の味、みそマーボー豆腐の作り方聞いたものです。
材料: ニンニク、ひき肉、長ネギ、豆腐、味噌、醤油、片栗粉、中華の素、ニラ

ミニ南瓜のタルタルサラダ

ミニ南瓜を可愛い蓋付きのサラダボウルにします☆
材料: ミニ南瓜、卵、玉葱、ウインナー、マヨネーズ、蜂蜜、塩、胡椒