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鰻と万願寺とうがらしの和風パスタ
少ない鰻の蒲焼きを家族でシェア出来て満足出来る一品
です。鰻の蒲焼きアレンジ是非是非
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材料:
鰻蒲焼き、パスタ、万願寺とうがらし、九条ネギまたは長ネギ、蒲焼きのタレ、山椒粉、オリ
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つくねの照り焼きコーンのせ
夏の風物詩鰻の蒲焼きのタレと夏の野菜とうもろこしを使っていつもと一味違う鶏つくねです
材料:
茹でとうもろこし、鶏ひき肉、むき枝豆(冷凍又は生)、長ネギ、おろし生姜、顆粒鶏がらス
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プロテインバニラココナッツケーキ
なかなか飲みにくいプロテインパウダーを大好きなケーキで取り入れ易くしました!
材料:
ザパスバニラ味、米粉、ベーキングパウダー、ココナッツファイン、はちみつ、牛乳、卵