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簡単♪エリンギと小松菜のバター炒め
材料も作り方も、とっても簡単♪
キノコ類と相性抜群のバターに、ビタミン、カルシウムと
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材料:
エリンギ、しいたけ(または舞茸)、小松菜、バター、塩、胡椒、醤油
蓮根とこんにゃくのヘルシーきんぴら
シャキシャキとした蓮根の歯応えと、こんにゃくとの歯応えとで、パクパク食が進みます!
材料:
蓮根、人参、鶏ひき肉、こんにゃく、お酢、★砂糖、★醤油、★酒、★みりん、白ごま、ごま
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野菜たっぷり肉巻き
いつも野菜を残す子供でもパクパク食べれる、野菜たっぷり肉巻きです。
家にある野菜を何
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材料:
豚肉 薄切り、オクラ、茄子、パプリカ、えのき茸、さつまいも、または、じゃが芋、お好み
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こどもの日 こいのぼりおいなりさん
こどもの日のお昼ごはんに♪
こどもが大好きなおいなりさんを一口サイズのこいのぼりにす
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材料:
市販の味付け稲荷揚げ16個入り、温かいごはん(少し硬めに炊く)、ミツカン寿司酢(寿司
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