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愛情たっぷり彼弁当①♡
・卵焼き ・エビのパン粉焼き ・鶏肉ソテー
・アスパラの牛肉巻き ・野菜の南
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材料:
海老(冷凍)、マヨネーズ、パン粉、アスパラガス、牛こま切れ肉、オイスターソー
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鶏ささみのシソチーズ巻き
ささみは脂肪が少ないので、中に
チーズを入れてもしつこくなくシソも入って
いるので
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材料:
鶏ささみ、大葉、クリームチーズ(ガーリック味)、卵、小麦粉、パン粉、サニーレタ
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