食べること作ること大好き! 毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理 ...

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モヤシとムネ肉で節約ミンチカツ

節約材料のモヤシとムネ肉を使って ミンチカツにしてみました。 美味しくてボリューム満 ...
材料: ムネ肉、モヤシ、玉ねぎ、生姜(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、パン粉(衣用)、 ...

お弁当にも♬ヘルシームネ肉のゴボウ巻き

いつもはもも肉で作るゴボウ巻き。 ムネ肉しかなかったのでぱさぱさ感を 無くすためとろ ...
材料: ムネ肉、ごぼう、人参、インゲン(あれば)、小麦粉(薄力粉)、麺つゆ(2倍濃縮)、☆醤 ...

野菜たっぷり❤タンドリーチキン

野菜もたっぷりとれる タンドリーチキンです。
材料: 鶏肉(ももでもムネでも)、☆プレーンヨーグルト、☆玉ねぎすりおろし、☆カレー粉、☆生 ...

ムネ肉キャベツのカレーケチャップ煮

ケチャップとカレーのミックス味でご飯が進みます。お弁当にもどうぞ。
材料: ムネ肉、玉ねぎ(薄切り)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン、☆塩コショウ、☆酒、小麦粉 ...

白菜と肉団子の飛鳥鍋風煮物

ほっこり優しい味の牛乳を使った 煮物です。
材料: 白菜の葉、シメジ、☆ムネ肉(鶏ミンチでも可)、☆人参、☆豆腐、☆パン粉、☆ゴボウ、牛 ...

レンジで簡単♡ムネ肉と白菜のトマト煮

白菜を1玉買ったので大量消費に考えました。
材料: ムネ肉、白菜、シメジ、トマト缶(カット)、ニンニク、コンソメ顆粒、粉チーズ、酒、ケチ ...

ムネ肉でチャンチャン焼き

野菜の在庫整理にもなります(^^
材料: ムネ肉、キャベツ、モヤシ、シメジ・エノキ、白ネギ、玉ねぎ、ピーマン、★赤味噌、★白味 ...

野菜たっぷり♪ムネ肉の冷しゃぶ風

食欲がない時にあっさり野菜が沢山 食べれるメニューです。
材料: ムネ肉、モヤシ、水菜、パプリカ(赤黄)、プチトマト、ゴマだれやポン酢、重曹(あれば)

ムネ肉と野菜たっぷりぺペロンチーノ風

キャベツがたっぷり食べれます。 お子さんには鷹の爪抜きでどうぞ。
材料: ムネ肉、キャベツの葉、エノキまたはシメジ、パプリカ(赤黄)、ニンニク、コンソメ、塩、 ...

鶏肉とカボチャのピリ辛炒め煮

カボチャをいつもと違った ピリ辛に炒めてみました。
材料: 鶏肉(ももでもムネでも)、カボチャ、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、小麦 ...