食べること作ること大好き! 毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理 ...

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お手軽に1品♪ジャガイモのおかか和え

おかずにボリュームが 足りない時のお助けメニューです。
材料: ジャガイモ、醤油、みりん、酒、おかか

アサリと小松菜のクリームパスタ

・小松菜も入って栄養たっぷりの パスタになりました。 ・市販のホワイトソースを使うと ...
材料: スパゲティ、アサリ、小松菜、ニンニクみじん切り、白ワイン(梅酒でも可)、薄口しょうゆ ...

ピンチの時に☆豆苗とモヤシのオムレツ

簡単に出来て美味しくてビタミン たっぷりの節約メニューです♪
材料: 豆苗、モヤシ、ツナ缶、塩、コショウ、卵、マヨネーズ

おからとツナのお焼き

おからの栄養がたっぷり! お腹もふくれてダイエットにも 最適♪
材料: おから、山芋、ツナ缶、卵、ネギ、片栗粉、ピザ用チーズ、紅ショウガ