食べること作ること大好き! 毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理 ...

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鶏肉とカボチャのピリ辛炒め煮

カボチャをいつもと違った ピリ辛に炒めてみました。
材料: 鶏肉(ももでもムネでも)、カボチャ、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、小麦 ...

野菜たっぷり♪ムネ肉のホイル焼き

体調不良時に作ったできるだけ簡単にできる ボリューム料理です。 お弁当にもいいですよ ...
材料: ムネ肉、☆創味シャンタン、☆醤油、☆酒、☆コチジャン、☆塩コショウ、玉ねぎ(スライス ...

野菜たっぷり♪大根シチュー

特売大根をシチューにしてみました。
材料: 鶏肉(ももでもムネでも)、大根、人参、玉ねぎ大、ブロッコリー、小麦粉(薄力粉)、バタ ...

簡単手作りちゃんぽん

炒めるだけで簡単にできる 野菜たっぷりちゃんぽんです。
材料: 豚肉こま切れ、むき海老(小)、キャベツ(ざく切り)、モヤシ、人参(千切り)、玉ねぎ( ...

ジャガイモとツナ缶のカレー炒め

簡単に出来てお弁当にもピッタリです。
材料: じゃがいも(中)、人参、ツナ缶、☆カレー粉、☆醤油、☆塩コショウ

新玉ねぎもりもり♪カツオのタタキ

新玉ねぎがたっぷり食べれる 1品です。
材料: カツオのタタキ、新玉ねぎ大、水菜、ポン酢、☆にんにく(すりおろし)、☆生姜(すりおろ ...

モヤシでアヒージョ♪

アヒージョが大好きなのでモヤシで 作ってみました。
材料: モヤシ、ニラ、ちりめん雑魚、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、塩、鷹の爪(輪切り)

鮭とキノコのバターソテー

鮭をキノコと一緒にバタで 炒めてみました。
材料: 鮭の切り身、エノキ大株、シメジ、バター、塩コショウ