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グラストラッカー
グラストラッカー のキッチン
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グラストラッカーは、僕のバイクの名前です。料理が好きで数年前に食品衛生責任者を受 ...

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納豆チゲ

風邪をひきたくないのでニンニク、唐辛子、植物性たんぱくがたっぷりのレシピを作ってみま ...
材料： ※豚こま切れ肉、＊納豆、※長ネギ、にんにく（みじん切り）、※タケノコ（厚さ5㎜に切る ...

スンドゥブ

あさりとだしとコチュジャンの組み合わせで食べやすい味です。
材料： 豚小間、だし汁、＊白菜キムチ、＊ねぎ(斜め切り)、＊赤みそ（または八丁味噌）、＊コチ ...

韓国風スペアリブの煮込み

今、韓国と日本は仲が悪いけど、コチジャンを輸出規制されたらこまります！(><)
材料： スペアリブ、オクラ、☆コチュジャン、☆韓国産唐辛子、☆醤油みりん、☆砂糖(三温糖)、 ...

手羽先のカムジャタン

手羽先で作ることで安くて手軽にできます。
材料： 手羽先、じゃがいも、コチュジャン、粉唐辛子、塩、コショウ、オイスターソース、ネギ(3 ...