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管理栄養士の豚肉のガーリックソース
甘辛のタレでご飯がすすみます♪
材料： 豚肩ロース、玉ねぎ、酒、にんにく、ごま油、☆黒砂糖、☆醤油、☆みりん
管理栄養士の水菜とピーマンの辛子和え
大人向けの和え物です♪
材料： 水菜、ピーマン、☆醤油、☆からし、☆いりごま
管理栄養士の基本の肉味噌
えのきを入れることでカロリーダウン、旨味も増して一石二鳥です！ご飯も進む基本の肉味噌
...
材料： 豚ひき肉、えのき、ごま油、生姜・にんにくチューブ、☆赤味噌、☆黒砂糖、☆酒、☆しょう
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