慌ただしい空間の中で…食事はリラックス&コミュニケーションtime♡美味しく♪楽 ...

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ごま油香る☆高野豆腐とトマトの卵とじ丼

ごま油の香り♪トマトの酸味♪ さっぱりいただける丼です☆
材料: ご飯、高野豆腐、トマト、卵、めんつゆ(濃縮タイプ)、めんつゆ(濃縮タイプ)、ごま油、 ...

トマトクリームオムライス

優しく、しっかりした味のソース♪ お肉にもシーフードにも合います☆
材料: 卵、米、ハーフベーコンorシーフードミックス、玉ねぎ、ミックスベジタブル、バター(o ...

ガーリックオムライス

中のライスをガーリックライスにした、大人オムライスです♪
材料: 【ガーリックライス】、米、にんにく(チューブ)、にんにくチップ(パウダー)、バターO ...

豆腐でかさ増し☆天津飯(かに玉)

豆腐感なく、美味しいです♪ お好きな具材を入れて作ってください☆
材料: 卵(L)、豆腐(絹)、カニカマ、青ネギ(小口切り)、水、鶏がらスープの素、酢、砂糖( ...

和風オムライス

あっさりしていて、とても食べやすいです♪ オムライスというより、お洒落な玉子丼かな。
材料: 海老、長芋、オクラ、しめじ、玉ねぎ、人参、三つ葉(無くてもOK)、卵、水、薄口醤油、 ...

簡単☆アボカドのオーロラソースサラダ

食欲がない時でも、パクパク食べれちゃいます♪ お家にあるお野菜で、どうぞ☆
材料: アボカド(少し固め)、トマト、ベーコン(ブロック)、卵、クレイジーソルト、ケチャップ ...

簡単☆ヘルシーミートローフ

お野菜たっぷりで、ふわふわ♪ 温め直しも簡単なので、作り置きも出来ます☆ 型を使わず ...
材料: 合い挽きミンチ、玉ねぎ、人参、★おからパウダー(高野豆腐)、パン粉(★を使用しない方 ...

納豆出汁巻き

納豆が香ばしく美味しいです♪ いつもの納豆を食べやすく☆ おかずにも、おつまみにも最 ...
材料: 卵(Lサイズ)、納豆、だしの素、醤油、みりん、青ネギ、水、マヨネーズ

簡単☆しぐれ煮風そぼろ丼

あっとゆう間に簡単に出来て美味しい♪ おかず要らずなそぼろです☆ お弁当にもぴったり ...
材料: ミンチ(鶏or合挽)、しょうが(チューブ)、濃口醤油、料理酒、砂糖(あれば三温糖)、 ...