簡単ヘルシーシンプルが好きです☆

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贅沢すいかスムージー☆夏バテ予防と美肌に

スイカ好きにはたまらない☆飲めるスイカ☆ 冷凍するので保存にも便利です☆美肌効果と浮 ...
材料: スイカ、塩、レモン汁、蜂蜜(お好みで)、水

☆わいわいホームパーティー☆

野菜も合うので沢山食べれます☆具材からダシがとれてパンも付けるととっても美味しいです ...
材料: ★オリーブオイル、★アンチョビ、にんにく(お好みで)、鷹の爪(お好みで)

簡単☆材料少なめ☆ココナッツ豆乳ゼリー♡

さっぱりヘルシーで素朴な味ですが上のフルーツと一緒に食べることで美味しさ倍増です☆
材料: ★ココナッツミルク、★豆乳、★砂糖、ゼラチン、お湯(ゼラチンを溶かす用)、◆レモン汁 ...