食べるでつながる場づくりと、良いものを受け継いで、広げていくことを大切にしていま ...

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ほうれん草とツナのキッシュ

簡単にヘルシーなキッシュです
材料: ほうれん草、ツナ、牛乳、卵、塩コショウ、固形コンソメ、タルト

簡単甘くないタルト台

発酵なし、バターなしで成形も適当OK!
材料: 薄力粉、塩、牛乳、油

手軽にれんこんサラダ

れんこん、ハムを、ゴマドレ×マヨ×青のりで!
材料: れんこん、ハム、ごまドレッシング、マヨネーズ、からし、青のり

簡単大根餅

計量不要!適当でも美味しく出来ます!
材料: 大根、干しエビ、小口ネギ、片栗粉、ウェイパー(チューブなら)、しょうが(チューブなら ...

トマトのごま和え

ゴマとごま油とめんつゆで簡単!
材料: ミニトマト、めんつゆ、ごま油、いりごま、すりごま

豆腐と黒豆ときなこでケーキ

材料ヘルシーに!焼くまで15分ケーキです!
材料: 絹ごし豆腐、卵、油、きな粉、ホットケーキミックス、ラム酒(好みで)、黒豆煮(フジッコ ...

手軽にロールキャベツ

キャベツをうまくはぐのが大変なだけなんです
材料: ひき肉、玉ねぎ、塩こしょう、キャベツ、コンソメ、水

油揚げで変わり皮ギョーザ風

肉だねを油揚げにIN!
材料: ひき肉、玉ねぎ(長ネギでも)、中華だし、塩こしょう、小さめ油揚げ、日本酒

春菊とツナのめんマヨ和え

春菊もりもり食べるレシピです
材料: 春菊、ツナ、めんつゆ、マヨネーズ、すりごま