つくレポ感謝です。つくレポを頂くと嬉しくて踊って喜びます!※最近は、ほぼ、つくレ ...

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春がきた!簡単*菜の花と卵のサラダ*

100人レポで2回目の話題入り!旬の菜の花とゆで卵をマヨであえて、卵とマヨの甘みで食 ...
材料: 菜の花、ゆで卵、マヨネーズ、マスタードorからし、塩コショウ

常備副菜♪ナスとキュウリの中華ゴマあえ

夕食、ランチにあと一品!というときや、冷蔵庫で数日もつので、常備菜に時短に便利
材料: ナス、キュウリ、トマト、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆ゴマ油、☆ラー油(お好みで)、☆ ...

簡単!キュウリとハムのおかかポン酢あえ

さっぱり、あっさりしているので肉魚料理のつけあわせに♪暑い夏に冷やして食べたらさっぱ ...
材料: キュウリ、ハム、削り節、ポン酢or酢醤油、ごま、ラー油、塩→板ずり用

干し海老入り♪ほうれん草のおひたし

干しエビとゴマをいれたほうれん草のおひたしです。すごくヘルシー♪ほうれん草はレンジで ...
材料: ほうれん草、醤油、味の素、ゴマ

簡単!カニカマと水菜と薄あげでゴマ油炒め

クックパッドニュースに掲載&話題入り!常備菜やお弁当にも使えます♪ゴマ油の香りと、薄 ...
材料: 水菜、薄揚げ(油揚げ)、カニカマ、ゴマ油…炒め用、しょうゆ、ほんだし顆粒、ゴマ油…仕 ...

簡単!きゅうりとワカメと人参の中華サラダ

2017.5.31話題入り◆暑い夏にさっぱり♪作りおきできます!朝食や夕食の常備菜に ...
材料: 人参、きゅうり、乾燥ワカメ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆生姜チューブ、☆にんにくチュ ...

ガーリックポン酢でナスの揚げ浸し

2019,6,19話題入り!簡単です(*´ω`*)ポン酢の酸味が旨い!ナスの揚げ浸し ...
材料: なす、片栗粉、ゴマ油、ガーリックポン酢 ID4360063、◆ポン酢+にんにくで代用 ...

今日の夕食に♪サバと蓮根の照り焼き風炒め

2019.8.22.話題入り!感謝☆サバを簡単に竜田風に揚げ焼きしたものと、れんこん ...
材料: 塩サバ(or生サバのときは両面に塩少々まぶして使う)、れんこん、ゴマ(or黒ごま)、 ...

レンジで時短簡単!もやしのさっぱりあえ

【2017.8.23話題入り】レンジでチン。ノンオイルでヘルシー♪暑くなりさっぱりし ...
材料: もやし、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ゴマ、☆和風顆粒だし、☆塩、味の素があれば、ラー油、 ...

簡単!ピリ辛♪もやしとカニカマの中華あえ

令和元年5.2話題入り☆レンジ使用で包丁&まな板不要!ピリ辛の中華風♪朝食、昼食、夕 ...
材料: もやし、カニカマ、スイートコーン、しょうゆ、砂糖、酢、ゴマ、ゴマ油、ラー油、味の素
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