つくレポ感謝です。つくレポを頂くと嬉しくて踊って喜びます!※最近は、ほぼ、つくレ ...

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健康的に♪夕食にツナ&トマトのホイル焼き

2017.2.3のCOOKPADニュースに掲載&2017.5.11話題入りしました! ...
材料: トマト、ツナ、塩こしょう、オリーブオイル、*レモン、大葉、バジルなど*、スライスチー ...

ふっくら♪簡単!塩サバのホイル焼き!

【2017.6.30話題入り】料理酒と生姜で、ふっくら&臭みとりになり、ホイルを使う ...
材料: 塩サバ(サバフィーレ、三枚おろしなど)、☆料理酒、☆生姜のしぼり汁(チューブ可)、玉 ...

焼き肉やおつまみに!ガーリックホイル焼き

お花見のBBQや焼き肉に♪もちろん、トースタやフライパンでできるので、自宅での簡単お ...
材料: にんにく、マーガリンorバター、塩コショウ、しょうゆ

あと一品に♪カリフラワーのマヨネーズ焼き

計量なし!簡単!トースターで出来るので、あと一品足りないとき、おつまみにいいですよ。
材料: カリフラワー、マヨネーズ、塩コショウ、ウィンナー、人参、いんげんなど

旨い!簡単!大好き~!椎茸のバター焼き

超低カロリーなキノコ類!生椎茸をバター(orマーガリン)で焼きました。もう最高です! ...
材料: 生椎茸、マーガリンorバター、小麦粉、塩コショウ

今が旬!卵ON!人気の簡単☆鮭ホイル焼き

ホイル焼き、て、見た目も豪華で中に何が入ってるかウキウキしませんか?卵を鮭の上にのせ ...
材料: シャケ(塩鮭、生鮭、お弁当用鮭など)、卵、玉ねぎやキャベツ、しめじ、エノキなど、こし ...

とろ~り♪玉ねぎとトマトのマヨネーズ焼き

おつまみや、夕食の一品に!トマトの赤と枝豆の緑でちょっとクリスマスを意識してみました ...
材料: トマト、玉ねぎ、エリンギ(orしめじ)、(冷凍or缶詰め)コーン、枝豆など、(ツナ) ...