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亜麻仁油♡さっぱり薬味素麺
亜麻仁油を効率よくいただけるお手軽薬味素麺〜レモン果汁を加えてさっぱりと♡
暑い日の
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材料：
素麺、☆麺つゆ、☆レモン果汁、亜麻仁油、茹でささみ、茹でオクラ薄切り、青じそ千切り、
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アスパラとひき肉のスパイシーロースト
アスパラをスパイシーなひき肉で包んで〜お酒にも食事にも合う焼き物に♡
材料：
アスパラ、☆鶏ひき肉、☆生姜すりおろし、☆にんにくすりおろし、☆クミンパウダー、☆タ
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