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寒い日に♡おろしたっぷり♡納豆みぞれ汁♡
寒い日に食べたくなる♡シンプルに塩ベースで♡、おろしたっぷり納豆みぞれ汁になりますこ
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材料：
絹ごし豆腐、納豆、水溶き片栗粉、大根(おろし！)、ネギ(トッピング！)、水、塩、味の
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料理酒入りの簡単♡じゃがいものお味噌汁♡
お味噌汁に料理酒！？はい♡！料理酒入れちゃいます〜♡！シンプルなじゃがいものお味噌汁
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ(※気持ち多めが甘みが出て美味ですよーう♡！)、油揚げ、水、味噌(
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ブロッコリーの濃厚♡豆乳チーズスープ♡
濃厚な♡ブロッコリーのチーズスープになりますこちら〜♡！私的隠し味でこんぶ茶←を入れ
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材料：
ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ、バター、小麦粉、水、豆乳、胡椒orブラックペッパー、
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豆腐と野菜のみヘルシーちゃんぽんスープ♡
毎度作る我が家のちゃんぽんスープ♡←に、練り物無し、麺なし、豚肉無しの、食べるヘルシ
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材料：
もやし、キャベツ、人参、冷凍シーフードミックス、豆腐、※柚子胡椒チューブ(入れなくて
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簡単♡白菜入り手羽元のサムゲタン風スープ
ただ煮込むだけの簡単♡白菜入り手羽元のサムゲタン風スープ♡になりますこちら〜♡！白菜
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材料：
手羽元、お米orもち米orオートミール(※入れる方は←♡！)、長ネギ(白い部分♡！)
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柔らか鶏もも肉とパプリカの♡シュクメルリ
柔らかい鶏もも肉とパプリカの♡シュクメルリ♡になりますこちら〜♡！スープはトロトロ、
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材料：
鶏もも肉、パプリカ(赤！)、オリーブオイル(炒め用！)、バター、小麦粉(炒めた後に絡
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こってり♡豚骨醤油鍋♡1人鍋♡
1人分の、豚骨醤油1人鍋になりますこちら〜♡！具材はお好きなのを入れちゃって下さいま
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材料：
水、塩、みりん、鶏がらスープ(シャンタンでもォケです←♡！)、塩コショウ、醤油、味噌
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ベジ♡卵クッパ風スープ♡
優しぃお味だけど♡しっかりとした♡ウマウマな♡ベジ卵スープです！我が家はょく作ります
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材料：
卵(溶き卵！)、人参、玉ねぎ、チンゲン菜か、小松菜、水、鶏ガラスープ、塩コショウ、シ
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割り下から〜♡すき焼き♡1人鍋♡
割り下から←作る、1人鍋用分量な、すき焼き♡になりますこちら〜♡！溶き卵につけつけし
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材料：
※牛脂(※ネギと牛肉を少し炒める用！)、水(※野菜から水分が出るのでこれでォケです♡
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