ご覧頂き誠にありがとうございます。相変わらず日々奮闘中の香保理(かおり)です。ア ...

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ごま油香るキムチ昆布パスタ

お肉系、たんぱく質を控えつつ、ちょっとガッツリ食べた感を味わえる…かも知れない、そん ...
材料: スパゲティ、ごま油、キムチ、塩昆布、海苔、麺つゆ

スペースパンi/揚げない唐揚げ

放ったらかしの手抜き調理です。5歳長男にバカウケ。
材料: 鶏モモ肉、片栗粉、旨味醤油

スペースパンde自家製、塩風味のクルトン

子供らにバカ受けでした。塩風味でスナック菓子気分、サクサクぽりぽり、朝から止まらない ...
材料: 食パン、塩、カレー粉、オリーブオイル

[FP]オクラ梅昆布スパゲティ

フードプロセッサーで簡単に。少々お疲れ気味の、暑い夏にピッタリ、梅とオクラと昆布のコ ...
材料: スパゲティ、トマト、オクラ、梅干し、塩昆布、オリーブオイル、めんつゆ

ブロッコリー茎と昆布のマヨ和え

素朴ながら、ちょっとした箸休めに意外とイケる!ミニサイズのココット皿で、あと一品にい ...
材料: ブロッコリー茎、出し殻昆布、マヨネーズ、塩昆布

切って重ねて刺すだけハムチーズ即席つまみ

たったコレだけなのに『おぉ〜♪』と妙に喜び大事そうにチビチビ時間かけて食べる我が夫… ...
材料: スライスチーズ、ハム、つまようじ

豚かぶロールのオイスターグリル

放ったらかしの手抜き調理です。味付けオイスターソースのみ。
材料: かぶ、豚ローススライス、オイスターソース

我が家流ちぎりパン風フレンチトースト

何処にでもあるフレンチトーストレシピのスペースパンバージョン、半端なパンをちぎりパン ...
材料: パン、卵、牛乳、砂糖

インゲン豆とベーコンのオイマヨグリル

放ったらかしの手抜き調理です。偏食な家族には不評ながら、彩り抜群で自己満足。おもてな ...
材料: インゲン豆、クッキングベーコン、オイスターソース、マヨネーズ

スペースパンi/定番ポテト

放ったらかしの手抜き調理です。もうすぐ3歳の次男にバカウケ。
材料: 中ぐらいサイズのジャガイモ、サラダ油、塩
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