お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤ ...

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梨湖の元気の素!黒糖酢生姜

辛いのが効くー!一瞬で元気になれます❤健康に良い黒糖酢ショウガ♥
材料: 酢しょうが(レシピID:5773891)、サトウキビの黒砂糖を。てんさい糖やはちみつ ...

ルクエで梨湖の簡単節約水菜と油揚げスパ

お料理一年生でも簡単!昆布だしの素で和風パスタ!超健康節約料理です(*‘∀‘)タンパ ...
材料: スパゲッティ、オリーブオイル、塩、水、水菜、超貧乏食のときは油揚げ、昆布だしの素を溶 ...

梨湖の簡単!キャベツ塩昆布蒸し

タジン鍋でとっても簡単❤美味しい❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)野菜と海藻の取 ...
材料: キャベツ、塩昆布、ごま油、ごま、水

梨湖の超簡単!塩昆布やっこ!

夏の冷や奴は、たまに御馳走仕立てに。この分量だとご飯は要りません。豆腐だけで満腹です ...
材料: 豆腐、万能ネギ、塩昆布、エクストラバージンオリーブオイル或いはごま油、ドテラのPHO ...

梨湖の超簡単!時短!塩昆布茶漬け

ご馳走が続いたら、ほっとする貧乏食を❤画像は塩昆布にお茶がかかってませんが、実際には ...
材料: ご飯、塩昆布、温かいほうじ茶

梨湖の簡単!鮭の青じそチーズ

チーズと青じそがタルタルソースで美味しい鮭のムニエルです❤お料理一年生のお弁当にも( ...
材料: 鮭、チーズ、青じそ、小麦粉、大根(上の方を使う。下の方は辛いから。)、トマト、レモン ...

梨湖の超簡単時短!鶏スイートチリ

すぐ❤出来上がります❤レタス、トマトなどを付け合わせて❤お料理一年生でも作れます(* ...
材料: 鶏もも肉、塩こしょう、スイートチリソース、付け合わせに、レタス、トマトなど。

梨湖の超簡単!時短!さつまハニー

ラップで包んでレンチンするだけ❤
材料: さつまいも、はちみつは必ずかけて。

梨湖の簡単!イワシの蒲焼丼

料理研究家の奥薗壽子先生のレシピをより簡単にするため、市販のかば焼きのたれを使いまし ...
材料: イワシ、塩水、小麦粉、ごま油、蒲焼きのタレ、ご飯、山椒、あれば、ドテラのPHOSSI ...

梨湖のサバの素揚げ生姜醤油

脂っこいサバが苦手な方向けに生臭くないサバの素揚げです。付け合わせの白ネギも美味し過 ...
材料: 生サバ、塩、醤油、料理酒、しょうが汁、白ネギ4センチくらいに切る、白ネギに垂らす油、 ...
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